Mag. Dagmar Ellensohn - Life Performance

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Mensch und Lebensstil in Bewegung

Skillstraining für Stresstoleranz und Burnoutprävention

Persönliche Stärke ist Kapital und Voraussetzung für ein gesundes und erfolgreiches Leben. Wir täuschen uns über unsere körperliche Fitness und Widerstandskraft aber oft genug hinweg.

Individuelle Gründe, seinen Lebensstil ändern zu müssen, gibt es viele: Ich bin zu dick, zu unsportlich, habe zu wenig Energie, fühle mich schlapp und antriebslos, esse unregelmäßig und ungesund, komme mit der Arbeit nicht mehr nach, fühle mich überfordert, bin unausgeschlafen und nervös, rege mich wegen jeder Kleinigkeit auf, leide unter Verspannungen, fange jeden Krankheitsvirus auf, breche in Tränen aus, reagiere aggressiv auf meine Umwelt ...

Unser ganzheitliches, bewegungsgesteuertes Netzwerktraining fördert und fordert das Zusammenspiel von individuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten. 

Wir stärken Ihre persönlichen Ressourcen und wappnen Sie für Herausforderungen jeglicher Art. Wir motivieren Sie zu einem vital-resilienten Lebens- und Arbeitsstil und zu mehr Leistungslust.

Aktuelles

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